Миф 1. Чем дороже сыворотка, тем лучше результат.

Для здоровья и упругости кожи крайне необходима надлежащая чистка и ежедневное увлажнение. Но для этого вовсе не обязательно тратить ползарплаты в надежде, что дорогой продукт способен обмануть возраст. Красивая этикетка только внушит вам финансовую иллюзию, что товар – качественный, но это далеко не всегда правда.

Миф 2. Диета благотворно влияет только на ваш вес.

Исследования показывают, что женщины, которые придерживаются сбалансированной диеты выглядят не только стройнее, но также моложе и свежее. Продукты, содержащие антиоксиданты, укрепляют иммунную систему и замедляют процесс старения кожи.

Миф 3. Сон с макияжем не так уж вреден для вашей кожи.

Доктора уверяют нас в обратном. Подобная привычка может вызвать проблемы с кожей, сделать ее тусклой и увядшей. Сон – это время, когда ваш организм отдыхает, в нем происходят обновления, поэтому крайне важно тщательно удалять косметику с лица.

Миф 4. Лекарства, прописанные доктором, способны сохранить молодость и здоровье.

Ни один медицинский обзор не дает докторам основу полагать, что таблетка может предотвратить старение. Лучший совет состоит в том, чтобы поддерживать здоровый образ жизни без каких-либо искусственных препаратов.